Wanneer heb je voor het laatst vette vis gegeten? Een goed stuk zalm, een gerookte makreel? Grote kans dat je dat niet zomaar weet. Toch blijkt uit studies een heel belangrijke link tussen het eten van vette vis en een betere nacht slaap voor je kind. Hoe dat komt en hoe je dat zelf kan toepassen? Dat leg ik je graag uit.
De feestdagen zijn een heerlijke tijd van het jaar. Toch kan het een lastige periode zijn als je een pasgeboren baby hebt. Hoe zorg je ervoor dat de feestdagen, visites…
Eén van de meest lastige dingen waar je als moeder mee te maken krijgt, is de stortvloed van ongevraagd en ongewild advies. Iedereen heeft een mening over hoe je een…
Twee keer per jaar wordt de klok verzet. En waar je vroeger kon uitkijken naar dat uurtje extra slaap… is het met kinderen gewoon akelig vroeg wakker worden – of…
Even lekker in bad of onder de douche, en dan de kinderen in bed. Het is een ritueel dat in heel veel gezinnen de normaalste zaak van de wereld is.…
Op het moment van schrijven ligt mijn drie weken oude zoontje in mijn armen te slapen. Zijn bedje bestaat overdag uit lava en hij verkiest de kinderwagen of mijn armen…
Enigszins gehaast probeer ik twee kinderen mee te krijgen over de markt. Ik raak geïrriteerd en snauw “kom op nu, doorlopen, allebei!” Op precies dat moment stapt er een bejaarde…
“Ach schat, slaapt hij nòg niet door!?” roept een vriendin uit. “Daar moet je nu toch echt wat aan gaan doen hoor, anders leert hij nooit om door te slapen!”…
Voordat een gezin bij elkaar op de kamer kruipt in een familiebed, is vaak de vraag: ‘hoe werkt dat dan?’. Vaak hoor je alleen de verzonnen nadelen zoals: dat kind…
Als je kleine kinderen hebt, is slaap een belangrijk onderdeel van verhitte discussies. Er zijn ondertussen vele boeken geschreven over hoe iedereen zou moeten slapen. Eén van de mogelijkheden is…
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie
Cookies zijn kleine bestandjes die volgen wat je op de site doet. Zo kan ik zien wat er vaak wordt gelezen en wat er minder vaak wordt bekeken. Op die manier kan ik de inhoud optimaliseren voor jou als bezoeker.