Meer slaap
in verbondenheid
met je kindje

Meer slaap
Samen met je kindje

Een optimale nacht slaap vanuit je intuïtie

Ben je moe en onzeker door de gebroken nachten?

  • Hoor je vaak dat het je eigen fout is dat je kindje niet doorslaapt?
  • Is je kindje elke twee uur – en soms wel elk uur wakker?
  • Voel je je uitgeput en geïrriteerd door de gebroken nachten?
  • Twijfel je of je slaaptraining moet doen, ondanks dat dat niet goed voelt?
  • Ben je bang dat je verkeerde slaapassociaties hebt aangeleerd?
  • Word je kindje te zwaar om in slaap te wiegen, wandelen en dragen en zoek je een manier dit te doorbreken?
Baby slaaptraining alleen laten huilen

Dan kan ik je helpen met het verbeteren van hoe je kindje slaapt.

De afgelopen jaren heb ik veel moeders mogen helpen met het verbeteren van het slapen van hun kindje.

Ik werk hierbij vanuit het Natuurlijk Ouderschap.

 

✔ De natuurlijke band tussen moeder en kind wordt gekoesterd 

✔ Nachtvoedingen zijn tot zeker anderhalf jaar normaal

✔ Nachtelijk ouderschap is minstens zo belangrijk als overdag

✔ De behoeften van jou en je kindje zijn beiden belangrijk

✔ Samen slapen is de meest natuurlijke manier van slapen voor een kindje

✔ Op de behoeften van een baby wordt met liefde en nabijheid gereageerd

 

Baby negen maanden slaapt

Ik kan je goed helpen als...

  • Je jouw kindje niet in slaap wilt laten huilen
  • Je nog nachtvoedingen wilt geven (eventueel). 
  • Je wilt reageren op je kindje als hij huilt in de nacht 
  • Je gelooft dat je kindje gaat doorslapen als hij daar klaar voor is

Hoe verloopt een coachingstraject

Mijn coaching is niet voor iedereen geschikt

Ik kan je helaas niet helpen als je op zoek bent naar een snelle oplossing voor een goede nachtrust of langere slaapjes overdag. 

 

Ik geloof niet in een snelle oplossing: in het leven met kinderen zijn die zelden goed voor het welzijn van je kindje. 

 

Jonge kinderen zijn niet gemaakt om door te slapen, elk onderzoek wijst dat uit. 

 

Ze hoeven ook niet te leren slapen – dat ontwikkelt zich vanzelf.

 

Daarnaast ben ik er van overtuigd dat een kindje je nodig heeft, zowel overdag als ’s nachts. 

 

Wat kan ik dan wel?

Ik kan je helpen om een omgeving te creëren die uitnodigt tot slapen. 


Ook kan ik je ook helpen met het veranderen van slaapassociaties, zodat je kindje bijvoorbeeld niet langer aan de borst in slaap valt. 


Bij voorkeur verander ik slaapassociaties op een ondersteunende manier. Daar krijg je van mij handvatten voor.


Ik help je om rust te vinden in dit seizoen van het leven, door je te laten zien wat normaal is en wat je nog kan verwachten van je kindje.


Ik houd rekening met de leeftijd van je kindje en jullie voorkeuren. 

Over mij

Ik ben Mildred, het gezicht achter Liefde van een Moeder. 

 

Ik help vermoeide moeders met jonge kinderen om een optimale nachtrust te hebben en verbonden te blijven met hun kleintje. 

 

 

Als moeder van drie jonge kinderen weet ik hoe je kan twijfelen aan jezelf als je baby, dreumes of peuter niet doorslaapt. 

 

 

Daarom help ik moeders zo goed mogelijk te slapen en rust te vinden in dit seizoen van het leven.

 

 

Ik ga hierbij uit van de kostbare band van moeder en kind, en de natuurlijke mogelijkheden om samen zo optimaal mogelijk te slapen.  

Wat anderen zeggen:

“Na maandenlang elke anderhalf uur wakker worden, beginnen we langzaam steeds langere blokken slaap te krijgen.

 

We hebben het in slaap voeden bijna helemaal afgebouwd en Noah valt nu ook makkelijk op andere manieren in slaap.

 

Wat fijn is, is dat Mildred het gevoel geeft dat je het eigenlijk al heel goed doet.

 

Eindelijk geen ‘het is je eigen schuld omdat je hem nog in slaap voedt’, maar juist bevestiging en hulp om dingen langzaam te veranderen.

 

Je merkt haar liefde voor haar vak en maakt ‘Liefde van een Moeder’ waar.

 

Larissa 

Noah – 17 maanden

“Door de coaching leerden we niet alleen nieuwe manieren om Jesse in slaap te helpen, maar ook om realistische verwachtingen te hebben.

 

Dit heeft ons veel geduld en rust in de nachten opgeleverd. Ik neem opmerkingen van vriendinnen nu met een korreltje zout als ze weer vertellen over hoe goed hun kinderen doorslapen.

 

De rust die deze kennis alleen al heeft gebracht, is onvoorstelbaar.

 

Mijn man en ik hebben nu allebei meer geduld met hoe de nachten verlopen.

 

Het voelt als een bonus dat we handvatten erbij hebben om de nacht te verbeteren. “

Nicole

Jesse – 10 maanden

“De drempel om aan de slag te gaan met een slaapcoach was bij ons erg hoog.

 

We waren bang dat we niet langer bij elkaar ‘mochten’ slapen, of dat we Lize in haar bedje moesten laten huilen.

 

Gelukkig bleken die angsten ongegrond. Mildred zoekt oplossingen binnen de keuzes die wij in ons ouderschap maken.

Ze denkt mee, houdt rekening met onze voorkeuren en biedt oplossingen die ik nog niet eerder had bedacht.

 

We zijn van elke 2 uur wakker naar 2 nachtvoedingen gegaan. Het geeft veel ruimte in ons gezin.”

Janneke

Lize – 21 maanden

Wil jij binnenkort ook meer rust rondom slaap

 – Zonder je baby te laten huilen in zijn eigen bedje

– Zonder tegen je moedergevoel in te hoeven gaan

 – Zonder te stoppen met nachtvoedingen

–  Zonder je kindje op zijn eigen kamer te laten slapen (tenzij je dat wilt)

Meld je dan aan

Coaching pakketten

Slaapplan Mini

€ 299

Slaapplan Persoonlijk

€ 349

Slaapplan Premium

€ 479

Let op: beperkt beschikbaar

Los telefonisch consult

Soms wil je niet een heel traject, maar gewoon even overleggen.

 

 

Om die reden bied ik een los consult aan. Zo kan ik gemakkelijk met je meedenken. 

 

Mochten we besluiten dat ik je daarin onvoldoende kan ondersteunen, dan kunnen we uiteraard alsnog een langer traject in.

 

We plannen een telefonisch consult in van 30 minuten. 

 

 

Voorafgaand aan dit consult ontvang je van mij een intake. Hierin beantwoord je verschillende vragen en vul je een slaapdagboek in. 

 

Dit stuur je minimaal 24 uur voordat we telefonisch contact hebben, naar mij op. Ik zal dit doornemen voordat we contact hebben.

 

 

De kosten voor een los consult zijn € 97 euro. 

 

Aan de slag? Laat je naam en e-mailadres achter

Ik zal dan zo snel mogelijk contact met je opnemen, maar in ieder geval binnen 48 uur. 

 

Hoor je niks? Kijk dan even in je spam-map. 



Slaapcoaching LightSlaapcoaching PersoonlijkSlaapcoaching PremiumLos Consult
 

Mildred Vuyk

Liever nog even niet?

Coaching, dat is best spannend. Want hoe weet je dat we een match zijn?

 

Dat snap ik volkomen.

 

Daarom bied ik ook een minicursus doorslapen aan. Zo kan je mij iets beter leren kennen, en leer je gelijk wat nuttigs.

 

Wil je graag de komende twee weken meer leren over doorslapen? Ontvang elke twee dagen een mailtje waarin je alles leert over doorslapen.